Abendkurs: Ein Einstieg in die kosmische und spirituelle Sichtweise des Ayurveda

Kursinhalt

Weihnachten ist des Fest der Liebe und des Lichtes. In der vedische Kultur gibt es dementsprechend Diwali oder das Lichterfest. An beiden Festen feiern wir den Sieg des Lichtes (der Liebe), über die Dunkelheit oder Unwissenheit. Im Ayurveda kennen wir verschiedene Techniken wie Meditation, Pranayama, Mudren und Mantren um dieses Licht in uns zu aktivieren und zu erkennen, wer wir wirklich sind.

An diesem Kurs lernen wir die verschiedenen Schöpfungsebenen und deren Naturgesetze kennen und gewinnen ein tieferes Verständnis über die Wirkkräfte des Geistes (gunas).  Mit ein paar wenigen Übungen erfahren wir, wie Pranayama (Atemtechniken), Mantren und Mudras auf uns wirken, wie sie unsere Herzen öffnen und das innere Licht der Seele zum Scheinen bringen.

Ein kleines Skript wird ebenfalls abgegeben.

Hinweis: Wer am 4.12.24 keine Zeit hat teilzunehmen, das Webinar aber gerne sehen möchte, kann sich anmelden und erhält nachträglich den Link zu den Aufnahmen. Bitte dies bei der Anmeldung vermerken. Danke.